Second part of this run iniziatico of yoga and meditation it Begins after the introductory part, the central body of the method yoga call " technician of the Hong Know. It is usually said that, 24 hours of meditation with any other introspective method, doesn't make to reach the results that an alone time in Hong So gives. This technique is very tied up to the " yoga kriya. Good listening and you follow the whole course since it safeguards the body and the spirit.

Seconda parte di questo percorsoiniziatico di yoga e meditazioneInizia dopo la parte introduttiva, il corpo centraledel metodo yoga chiamata " tecnica dell'Hong So.Solitamente si dice che, 24 ore di meditazione con qualsiasi altro metodo introspettivo, non fannoraggiungere i risultati che dà una sola ora di Hong So.Questa tecnica è molto legata al " kriya yoga.Buon ascolto e seguite tutto il corso poichè essosalvaguarda il corpo e lo spirito.