"Da mangiare con gli occhi", "con uno sguardo l'ha fulminato",
"mi ha guardato dall'alto al basso", "uno sguardo che diceva tutto"
"gli occhi sono lo specchio dell'anima", "capirsi con uno sguardo"…
modi di dire che esprimono una qualche forma di comunicazione!
Sia Erickson prima che Watzlawick dopo dicevano che è alquanto
impossibile non comunicare. Anche senza parlare noi comunichiamo.
Per instaurare una comunicazione con una persona, è necessario
usare il suo linguaggio e ricalcare esperienze che lui conosce.
Possiamo e dobbiamo migliorare la nostra vita
modificando il nostro modo di pensare.
Pensare al positivo deve diventare una esigenza
ed un impulso a modificare e migliorare la qualità
della nostra vita.Questo può avvenire in noi
grazie al nostro modello di osservazione dei nostri
pensieri.La nostra mente segue degli schemi che
ha non solo ereditato dal proprio sistema familiare
ma che apprende di continuo dall'ambiente circostante.
A quanti di noi non è successo alla sera di fare una
specie di consuntivo della propria giornata?
Se ci fate caso si ha la tendenza di passare in
rassegna principalmente( o solamente) quei fatti
considerati in quel momento "negativi" o
comunque di disagio.
Perchè scegliamo questo schema?
Perchè non provare a sostituirlo con uno positivo?
Perchè non proviamo ad educarci ad amare
maggiormente noi stessi?
Perchè non proviamo ad accettarci così come siamo
e riflettere sul fatto che in quel momento abbiamo
espletato quanto era nelle nostre reali possibilità?
Avremo in tale maniera permesso alla nostra energia
di rendersi più evidente e consapevole.
Pemettiamo ad essa di riempirci con la sua forza
corroborante e così vedremo che in maniera
inspiegabile il nostro angolo di visuale sarà diverso
e più creativo.Possediamo tante potenzialità
inespresse che aspettano solo di emergere.
Non dimentichiamoci che tutti i pensieri non neutri
ed in ispecie quelli negativi hanno una enorme
caratteristica "invasiva e intrusiva" del nostro
subinconscio e vengono immediatamente accettati
senza riserve.Un pensiero negativo ha una grande
capacità: quello di creare disagio e ansia anche
laddove non esiste.Crea problemi ingigantendoli
a dismisura.Quindi proviamo a modificare i
nostri pensieri negativi, distruttivi e non armonici
in positivi, costruttivi e armonici semplicemente
utilizzando un linguaggio più creativo e positivo
e facendo largo uso di affermazioni positive.
Inviamo meno "messaggi" che hanno il dono di
instillare dubbi e perplessità poichè di essi viene
recepito principalmente l'aspetto negativo.
Quanti di voi magari con una punta di invidia celata...
ha usato quel famoso modo di dire: "Caspita a te va
tutto bene.Che fortuna....."
Evitiamo dunque di creare delle situazioni definite
delle "profezie che si autodeterminano" perchè
basterebbe davvero poco.
Volevo chiudere così come ho aperto con un pensiero
di Erickson tratto dai suoi numerosi lavori editoriali dal
titolo "Il meccanismo dell’incantesimo….."
Domandare, ascoltare, ricalcare, calarsi nell’altro,
nel suo mondo, interpretare, decodificare, curare,
possibilmente guarire.Morire per rinascere, non in
senso corporeo, ma nel senso dell’anima sì…
Frugare l’anima, raschiarla, pulirla, con la frusta
o con la carezza della parola.
om shanti
13 commenti:
Ciao Davide...eh sì!!!E' proprio vero che gli occhi sono "lo specchio dell'anima"...che bella sensazione essere fulminati da uno sguardo...quando in questo c'è un messaggio positivo..un pò meno quando in quello sguardo c'è invidia...e ti fa i raggi x dal basso in alto...Io per natura sono una persona positiva,anche nei momenti bui riesco ad elaborarli e trasformarli in positività.Cerco in tutti i modi di stare bene con me stessa...perchè mi amo...e amo gli altri quando sono felici...nessuna invidia...non mi appartiene e vivo serena...mi spiace per quelle persone che ne hanno di invidia e anche tanto...non sanno che col passare del tempo...si rodono il fegato...ed io ci tengo al mio,come pure le altri parti del corpo...il corpo è il tempio della nostra Anima...amiamolo perchè attraverso questo la nostra Anima fa la sua esperienza...Pensare al positivo è il più bel allenamento che fa la nostra mente ...Un abbraccio forte.Lella
Ciao, lo sai che con incredibile sincronicità, tu ed I CHING, mi avete dato lo stesso responso ? Aggiungo che “…dobbiamo essere i genitori di noi stessi, amarci e crescerci per diventare giusti membri di quella comunità universale…”
pippo
commento
audio
di aquila2
Ora il problema audio funziona, ma ho deciso di scrivere! :-)) E’ giusto vivere la vita appieno, ed in fratellanza e collaborazione tra persone. Ma collaborare richiede impegno, sacrificio e non tutti sono disponibili a questo. E l’idea di fare qualcosa per il benessere collettivo spaventa coloro che fanno continui bilanci e confronti tra quello che hanno materialmente e quel che vorrebbero ottenere per scopi personali e non di comunità… e allora l’erba del vicino è sempre più verde…. Ma è sempre vero? No, l’erba potrebbe anche essere secca, se guardi dentro al fienile…. Io cerco di fare sempre buon uso delle cose che mi ha dato la vita, che nulla vada sprecato… non credo ci sia nessuno/nulla di insignificante, al mondo (servono anche le formiche). Pertanto l’invidia e le negatività ripetute esprimono silenziosamente disprezzo. La cosa più utile da fare in casi di attacco da parte altrui, è non rispondere con gli stessi toni di invidia, ma restare fedeli al proprio cammino…. La positività, dunque, deve partire sempre da noi stessi. Riuscire in tutto questo, è segno di grande maturità. Insciallah Aquila
mentre leggevo questo mi sono riscontrata su alcuni punti...ed è stata cioe una piccola illuminazione leggere quale potrebbe essere il risultato di benevolenza nei nostri confronti, se ci abituassimo a vedere tutto ciò che circonda in modo positivo (^_^) voglio provarci...ma soprattutto VOGLIO RIUSCIRCI ^_^ una carezza sul cuore rosi
Ciao Lella, sei stata la prima a lasciarmi una traccia del tuo passaggio e ti “giro” questi aforismi..
ripetendoli in continuazione cambieranno la tua immagine del mondo con perfette azioni sincronistiche…
buon
ascolto
Buon Pippo, buonasera alla tua persona…mi permetto di girarti in maniera acasuale questi aforismi-meditazioni.
Buon
ascolto
om shanti
davide
Ciao Monica, ecco quattro aforismi scelti e trovati appositamente per te….
ascoltali
om shanti
davide
Ciao Rosi, ecco quattro aforismi che ti accompagneranno felicemente nella tua vita..
ascoltali
om shanti
davide
Non credo che l’audio sia partito, nonostante i miei vari tentativi, così mi adatto e scrivo.Questa ennesima chiusura indolore, qualcosa vorrà pur dire, visto che ben si allinea. OK, va bene. // Grazie davvero, attraverso questi mirati aforismi si intuisce la tua grande visione, o meglio, coscienza dell’insieme ma senza scordare il particolare, grazie. Penso anch’io che chi può vedere più lontano degli altri, debba mostrare la via ai tanti, con amorevole premura e certezza… Notte a tutti.
Pippo
Ciao Davide,molto spesso i nostri pensieri sono simili….direi che siamo sulla stessa lunghezza d’onda dato che scriviamo anche post che si compensano sotto certi aspetti…che dire, il mio pensiero è sempre stato positivo.Per me, il mio bicchiere è sempre mezzo pieno.Non ho dovuto modificare molto, sono stata sempre così, anche da ragazza non mi sono mai soffermata ai problemi ed alle sofferenze che si hanno nel corso della vita….anzi parto dal presupposto che aiutano a crescere, a maturare e sono dunque esperienze…il pensiero crea il nostro futuro.Siamo noi che pensando creiamo la nostra realtà ed il nostro modo di vivere.Perchè tutto ciò che ci circonda non è altro che
l’espressione del nostro pensiero…pronunciare frasi positive di affermazioni è uno dei tanti modi positivi di affrontare la giornata, se dette con convinzione e costanza possono modificare il nostro modo di pensare e di agire e quindi la nostra realtà e quotidianità.E’ uno stato mentale che permette di affrontare con entusiasmo e fiducia le proprie esperienze di vita.Come tutte le cose bisogna crederci…collegare il conscio con l’inconscio, perchè molto spesso sono in disaccordo tra loro.
Ciao un abbraccio. Rita
Caro Pippo, compagno di avventura e di cammino…
Come risposta volevo donarti questa frase di Milton Erickson…
“C’è qualcosa che sai, ma che non sai di sapere.Quando scoprirai che sapevi, ma che non sapevi di sapere, allora saprai di poter incominciare.”
Oggi ho ricevuto in dono un libro come è già successo tante volte…ringrazio chi me l’ha donato perchè questo appartiene al mio mondo…
ascolta l'
audio
Om shanti
davide
Cara Rita….sono entusiasta di questo commento ti ringrazio a nome di quanti si fermassero a leggerlo e cosa importante attuassero mettendoli in pratica i suggerimenti da te indicati che sono davvero formidabili pur nella loro semplicità.
Ascolta l’audio
con le affermazioni che ho scelto per te e che son sicuro ti identificano in buona parte…
Un abbraccio solare e universale di buona vita.. e tanta gioia..
Om shanti
davide
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